Media Maraton Cross Navas de Tolosa 2015

No se trataba de un Triatlon, ni siquiera un Duatlon o Acuatlon, se trataba de Trail por Sierra Morena, concretamente el Trail de Navas de Tolosa, pues bien, hasta allí se han desplazado 3 miembros del Club Triatlon Jaén para demostrar que en este Club estamos abiertos a cualquier prueba deportiva, porque aunque con lo que mas disfrutamos es con el Triatlon, lo que en este Club se lleva por bandera es la palabra DEPORTE....En lo meramente deportivo, decir que la prueba disputada hoy era una mezcla entre un Trail y un Cross, 21 km llenos de subidas y bajadas continuas que no daban tregua, sin demasiado desnivel pero que hacía que la exigencia fuera máxima, este perfil favorecía a los corredores con ritmos altos y así se ha demostrado en la clasificación final, la prueba transcurría por zonas de pradera y carriles que dividían la Sierra con vistas infinitas a ambos lados.Sobresaliente ha sido la actuación de Manuel Jesus Martinez Conde, nuestro Chiqui, hoy defendía el podiun conseguido el año pasado, y lo ha hecho de forma espectacular, acabando en el puesto 11 de la general y 3º en su categoría,  lo de este chico ya no sorprende, como atleta es de lo mejor que hay, pero como deportista, sin duda, no tiene rival, de ahí que para nosotros sea aún mas gratificante que Chiqui nos represente.Destacar también la actuación de Juanra, parando el crono en 1:49 minutos, mejorando su marca del año pasado y demostrando, que con ilusión y empeño, nada se le resiste, es de agradecer siempre hacer una prueba con él, con Juanra, la diversión está asegurada, es la sonrisa del Club  y un compañero como la copa de un pino.Para finalizar, pero no menos importante, dar la ENHORABUENA a Ruben, nuevo miembro del Club, y que en su debut en la distancia, ha realizado una carrera con mucho mérito con un tiempo de 1:51, darle la bienvenida a nivel competitivo y desearle que con la ayuda del CTJ, pueda disfrutar al máximo con nosotros.Esto no ha hecho mas que empezar, el CT Jaén amenaza con tener muchos éxitos en 2015.

Volvemos!!!!

Tras un tiempo sin poder actualizar este blog volvemos a seguir publicando todas nuestras noticias, fotos y relatos de nuestro club.

2015 returns!!!

TRIATLON CARBONERAS 2014

Triatlon Carboneras 2014

Penúltimo triatlón de la temporada ( siempre decimos lo mismo), en distancia Olímpica , que lo tomé como preparación y test para el media distancia de Cano de Gata.
Buena climatología ,estupeda mar para nadar, un recorrido de bici muy entretenido y rápido , y un circuito urbano llano

Con unos 200 Mts por arena de playa, que personalmente , no me gusto nada. Pero sólo eso.
Excelente organización, mucha seguridad (motos de agua, zodiacs con salvavidas, protección civil, ambulancias, Guardia Civil,...). Voluntarios apoyando y avituallando en todo momento.

En el plano deportivo , el mío, una natación buenísima (18 posición), una bicicleta rápida en la que aguante y una carrera a pie , con unos 5 kms iniciales muy buenos y unos segundos no tanto.

Resultado: 37 de la general , 7 de VET M1 ( como corren los abueletes!!!). Conclusión : satisfecho me esforcé sin sufrir mucho y disfrutando, con un buen resultado y con buenas sensaciones para la próxima prueba.

Mención especial para Francisco Javier Lara, quien como es habitual en los últimos años, durante su periodo de descanso activo, suele realizar algún triatlon que otro y en esta ocasión fue sobre la distancia sprint.

Pese a una natación en la que tiene margen de mejora , el sector de bici fue fantástico , recogiendo un triatleta tras otro, para pasar a la carrera a pie donde fue un verdadero
Espectáculo, marcando el mejor parcial de la prueba. Resultado: 16 de la general. Impresionante !!!

El Club triatlon Jaén , suma y sigue.
Un saludo a todos

Triatlon Califas del Hierro 2014

TRIATLÓN CALIFAS DE HIERRO, POSADAS 2014 POR GUILLERMO SANTIAGO

El pasado 24 de Agosto, se celebró en Posadas (Córdoba), la vigésimo sexta edición del Triatlón de Posadas, cita importante en el calendario veraniego de este deporte, y como no podía ser de otra forma allí estuvo presente el club triatlón de Jaén con una amplia participación compuesta por cinco triatletas (Antonio Castro “Noni”, Manuel Conde “Chiki”, Jota, Miguel Cano y Guille.

En esta ocasión, como ya ocurriera en ocasiones anteriores, la cita ha sido doble, con la disputa del Triatlón Califas de Hierro (prueba puntuable para el Circuito Andaluz de triatlón y para el Provincial) y el Calima Desafío Posadas. El primero, en el que participamos todos los integrantes de club, es en la distancia sprint (750 metros nadando, 20 km en bici y 5 corriendo), mientras que el segundo es media distancia (nadar 1,9 kms, pedalear 90 kilómetros en bici para terminar corriendo media maratón).

El hecho de que este año, por primera vez, se celebraran ambas pruebas en la misma jornada obligó a la mayoría de los participantes a hacer noche el día anterior en la misma localidad de la prueba, donde la organización habilitó el pabellón polideportivo para la prueba, o bien en las localidades cercanas.

Para los que decidimos la opción pabellón, la jornada empezó a las 05:00 cuando se encendieron las luces del polideportivo para que los participantes del Media distancia, prueba que comenzaba a la 08:30, se fueran preparando. El descanso no fue el mejor posible, pero compensó las risas que echamos a costa de los colchones pinchados en los que nos levantamos.

Después un buen desayuno y a las 09:00 nos dirigimos al pantano de la Breña para encontrarnos con el resto del equipo, rato de tertulia, fotos, ver y animar a los compañeros del media distancia, nervios...

A las 10:25 nos llaman a charla y sin casi tiempo para calentar se da la salida a las 10:35. Tras nadar en el pantano algo más de la distancia “oficial”, fuimos saliendo del agua con Miguel Cano a la cabeza y bien situado para el sector bici, seguido de Noni, Jota y por último Chiki y un servidor a la par; (menudo subidón, cuando en la última brazada miro a mi derecha y veo que salgo junto a semejante maquinón). Esa fue la última vez que lo vi hasta la meta.

Transición sin novedad para todos, salvo para Jota, al que no dejaban salir de la T1 por un problema con el casco, hecho que pudo lastrarlo un poco para el resto de la prueba.

En el sector bici, cada cual buscó sus aliados para hacer un circuito rápido y divertido hecho a base de subidas y bajadas constantes pero no demasiado exigentes.

Así llegamos a la T2, situada en el centro de Posadas, para hacer una carrera a pie que transcurrió por las calles del pueblo con un calor axfisiante, que solo compensó por el ánimo de un pueblo volcado con la prueba y en mi caso el hecho de terminar mi primer triatlón Sprint.

Allí llegamos con Miguel Cano como miembro del club más destacado y que le haría llegar en cuadragésimo quinta posición de la general a la meta, confirmando su fantástico estado de forma, seguido por “Chiki” (carrerón después de una temporada muy exigente, “Noni” (otra gran carrera manteniendo regularidad y metiéndose con los mejores de su categoría una vez más), Guille (satisfecho, aprendiendo y deseando de que llegue el próximo) y Jota (con una gran natación, imprevisto en T1 y aún así haciendo una gran carrera).

Tri Marmolejo 2014

Magnífica la actuación de los integrantes del Club Triatlón Jaén en la V edición del Triatlón Villa del Agua de Marmolejo. Después de varios años sin disputarse, esta esperada prueba ha cumplido las expectativas de los competidores por su dureza y espectacularidad. Tras un sector de natación en el pantano de Yeguas a unos magníficos 25ºC de temperatura, el sector de ciclismo ha contado con un tramo inicial muy exigente y una segunda parte muy rápida, con una bajada exigente e incluso peligrosa en algunos tramos. Finalmente, la carrera a pie se ha desarrollado por las calles de Marmolejo con una muy animada llegada en el parque de la localidad.

A destacar la actuación de Miguel Ángel Cano, que ha acabado en el puesto número 15 de la general, demostrando el excelente estado de forma en que se encuentra, terminando la prueba con un espectacular ritmo de 3:35 en la carrera. Su progresión no parece tener límites, fruto del intenso entrenamiento a que se ha estado sometiendo durante toda la temporada. Manuel Jesús Conde, triatleta especialista en media y larga distancia, ha demostrado que también puede competir en distancias más cortas y a ritmos más intensos, demostrando que, especialmente, en el sector de ciclismo está a un altísimo nivel. E igualmente, Antonio Castro, con una gran regularidad a lo largo de toda la prueba y destacando entre los triatletas de su grupo de edad, rozando el podio y demostrando que, de seguir su progresión, podrá encontrarse en breve en los puestos más altos del cajón de veteranos en cualquier prueba que dispute.

El resto de integrantes del club que han asistido a la prueba también ha mostrado un alto nivel, disfrutando al máximo tanto del esfuerzo realizado como del estupendo ambiente en que se ha desarrollado la prueba.

 

Triatlon Cross Pegalajar 2014

II triatlon cross de Pegalajar: El pasado Domingo 20 de Julio se Celebro el II Triatlon cross de Pegalajar, esta nueva edición conto con un recorrido inédito en los sectores de bicicleta y carrera a pie que hicieron que este triatlón popular fuese más duro y estuviera más disputado que la edición del año pasado y tuvimos la oportunidad de volver a nadar en LA CHARCA DE PEGALAJAR (fresquita el agua.) En cuanto a nuestro club, estuvimos representados con seis triatletas (club más numeroso) Antonio Castro “Noni”, Rafilla, Juanra, Jota, Guille y Miguel Cano y de estos seis, tres subieron al pódium, ¿Se puede pedir más?, Felicitar a Guille que finalizo su primer triatlón y aunque peno un poco en la bici hizo una sensacional carrera a pie recuperando muchos puestos y acabando con buenas sensaciones, Juanra hizo del sector de bici (donde iba estrenando máquina) su punto fuerte llegando a la transición muy entero y con fuerza para el último sector. Sensacional la natación de Jota que salió séptimo del agua (creo que por lo fría que estaba) pero esto pudo lastrarle para el resto de carrera y no termino muy contento aún así espectacular carrera y actitud, eres uno de los grandes del club, ANIMO¡¡¡¡ Y llega la hora de los que subieron al cajón, Rafilla, es un habitual de los pódiums, nos esta acostumbrando a ver el nombre del Club Triatlon Jaén en lo alto del cajón, en su tónica habitual nos volvió a brindar una remontada en los dos últimos sectores que le llevo a entrar en tercera posición de la categoría elite disputando el esprínt con nuestro compañero Miguel Cano que hizo una prueba de más a menos saliendo cuarto del agua lo que le permitio mantener el segundo puesto en categoría elilte. Punto y aparte merece la actuación de Antonio Castro “Noni”, (el presi para más señas) quien aún después de haber estado de boda la noche de antes(no era la suya) consiguió el PRIMER PUESTO en su categoría, carrera de menos a más con una natación accidentada con muchos golpes en los giros que le llevo a coger

II IBERMAN DE LA LUZ. (ALGARVE-PORTUGAL). 14 Junio 2014.


II IBERMAN DE LA LUZ. (ALGARVE-PORTUGAL). 14 Junio 2014.

Distancia 3,8 km +180 km Bici+ 42 Carrera.
TIEMPOS:
- Natación: 1 h. 22 min.
-Bici: 7 h. 49 min.
-Carrera: 5 h. 28 min.
META: 14 h. 56 min.
Por fin llego el día tan esperado, después de 8 meses de disciplinado y duro entrenamiento. Aterrizamos en Portugal con ganas de enfrentar este reto que me propuse, cargado de nervios, dudas y mucha ilusión.
Día 14 con hora portuguesa nos despertamos a las 5 de la mañana, preparativos y más nervios pero deseando que la prueba de su comienzo.
Por fin 7 de la mañana salida y disparo de los jueces resonando en nuestros oídos y corazones.
Desaparecen los nervios y comienza la lucha. El primer tramo de natación, fue de lo más tranquilo y natural. Después de salir bastante relajado me diriji a la T1, tome la bici y me dispuse a enfrentar los 180 Km. En este segundo tramo todo perfecto hasta el Km 90 donde los 46 grados de temperatura por las campiñas portuguesas empezaron a hacer mella. Aire que quemaba la piel, agua hirviendo y sensaciones que van cambiando a un sufrimiento progresivo de la propia prueba. Era muy fuerte, ver a muchos participantes que se derrumbaban con mareos, vómitos y convulsiones, abandonando la prueba. Alrededor de unos 80 triatletas se han retirado sin llegar a meta.
Sobre el km 140 sentí que mis piernas se acalambraban, pensé que no podría continuar, pero lo supere y el cuerpo me permitió seguro adelante con mi difícil sueño.
Llegue a la T 2 y me dispuse a enfrentar los 42 km, lo más difícil de esta prueba por el cansancio acumulado sumado a la calor que el cuerpo había absorbido ya.
Las sensaciones de la carrera fueron variadas: comencé suave, dosificandome y sin dolor de metatarsos, que era lo que más me preocupaba.
Al llegar a Monte Gordo lugar desde donde partí encontré a otro tri atleta al que me uni y gracias a el y a la constancia supere el bajón.
Después de la primera vuelta visione a mi mujer e hijo y la emoción se apoderó de mi dando paso a pensar que ya quedaba menos. Tres vueltas de 9 km y para Meta. La entrada fue espectacular, sobre las 22:05 h. entré de la mano de mi mujer e hijo recibido por una explosión de aplausos y sonrisas de la gente que esperaban a las triatletas, disfrute de mi llegada a meta y al cruzar la banda que atravesaba meta pensé: !! POR FIN FINISHER!!.
Lo he conseguido.
Para el logro de esta gran prueba he de reconocer que muchas voluntades han debido de aunarse. Con lo cual este reto no es una victoria solo mía y me gustaría dar las gracias a los que lo han hecho posible. Gracias a mi entrenador José Carlos Cámara Pérez, quien a dirigido mi entrenamiento, alentandome incansablemente durante estos 8 meses. Gracias también a todos aquellos que me han acompañado en muchos de mis entrenos de bicicleta, los más duros para mi.
Y mi mayor agradecimiento a las personas que más quiero mi mujer y mi hijo los cuales, he dejado a un lado en más de una ocasión, ellos han sufrido conmigo el sacrificio y las horas de soledad que este entrenamiento impone. Sin vosotros nunca podría haberlo conseguido. Os quiero por que sois toda mi vida.
Y GRACIAS a tod@s por vuestro ánimo e interés a lo largo de toda la prueba.
Ahora ya si puedo decir:
"SOY UN HOMBRE DE HIERRO".
!!!GRACIAS!!!!